Bi-stegens fyra steg
I själavårdssamtalen arbetar vi utifrån Bi-stegen, skapad av SoulTools. Jag som självavårdcoach hjälper klienten att upptäcka sin egen röst samt Guds närvaro och vägledning. Kraften i att upptäcka Guds närvaro i de själsliga såren ger läkning och mognad. Det upprättar identiteten som Guds barn och ger trygghet, hopp och mening.
Vi utgår från att den uppståndne Jesus Kristus är en aktiv part i samtalet, han är "Ordet", som på något sätt kan uppenbara sanningen och kan vägleda oss. Vi litar på att varje människa själv kan uppfatta vad Gud vill förmedla.
1. Upptäck och välkomna
För att läka ett själsligt sår behöver vi först vara i känslomässig kontakt med obehaget och smärtan. Och att börja lyssna till vad kroppen berättar är en genväg dit. I kroppen bor våra undantryckta känslor som behöver bli hörda och sedda.
2. Bjud in Gud eller annan trygghet
Att upptäcka en kärleksfull närvaro i det som gör ont förändrar den inre erfarenhetern och även budskapet i minnet. Att bli hörd och respekterad gör att känslomässiga behov av trygghet kan tillgodoses, och det hjälper oss att acceptera förluster och begränsningar. Om en person inte är trygg med Jesus, kan vi ta "omvägen via skapelsen". Att tänka på vad till exempel en trygg person skulle säga och göra kan också vara djupt läkande.
3. Lyft av bördor
I detta steg lossar vi de "hakar" som håller fast "bördan" och hindrar såret från att läka. Vi bryter lögner, vandrar förlåtelsens väg och försöker acceptera verkligheten som den är.
4. Resurs
"Gud slösar aldrig bort en smärta." Vi kan hitta mening och hopp när vi anar att det växer något gott ur vårt lidande, som i sig självt är meningslöst. Kanske kan vi se att våra erfarenheter kan berika andra som kämpar? Då kan vi orka lite till, trots smärtan.